Zdravím vás, jsem Martina a pomáhám lidem najít cestu ke své stabilitě a radosti ze života. Jsem průvodkyně tancem, pohybem a také jsem lektorkou práce se stravou, vnitřní energií a sebeláskou.
Tento rok oslavuji třiapadesátku. 30 let cvičím a tančím. Mám mnoho zkušeností z vedení kolektivních lekcí, workshopů a seminářů. Profesionální vedení cvičení ve fitness jsem vyměnila za jemnější pohyb a přírodu. Prošla jsem výcvikem osobních terapií které na konci ukázaly většinou to samé. Klienti se soustředili na příliš velký výkon a nebo naopak, výmluvy a sebepopírání vyhrávalo před převzetím zodpovědnosti.
Já osobně jsem pro stabilitu, harmonii, zdravé sebevědomí a ráda vám pomohu vnést do vašeho života rovnováhu v oblasti sebepéče a sebepřijímání.
Zajímá vás pojem "pohodová denní rutina? Mohu vás naučit, jak budete jednoduše zvládat proměny nálad, vnitřních nesouladů a lehce vystoupíte ze slepých uliček a kritických situací, aniž byste ztráceli svou drahocennou energii. Začněte se mnou budovat zdravý vztah k sobě a ke svému životu již dnes.
Chápu stravu, pohyb a mysl jako pilíř, který se mnou můžete rozvíjet. Znám lidské tělo a naučím vás být všímavější a více se vnímat. Hodnoty života poskládáme na životní cestu priorit a vy sami odstraníte svůj problém. Hledáním na otázky "PROČ"?
-
nemám štěstí a děje se mi právě to, co se děje?
-
neumím vařit, ani dochucovat a už vůbec ne intuitivně kombinovat?
-
se nezajímám o jídlo jako zdroj energie a láká mě jíst nezdravě?
-
neumím denně 5 minut cvičit, tančit, nebo meditovat s tělem?
-
mám složité vztahy?
-
dávám přednost druhým a ne sobě?
-
nevystupuji z role oběti?
-
proč se v mém životě objevuje strach?
Jistě víte, že spokojený život má co do činění se stravou, pohybem, s našimi vztahy, s tím, co děláme a čím se zabýváme. Budu vaší pomocnou rukou a spolu postavíme pevnější základy pro vaše zdraví, vztahy, sebehodnotu a sebevědomí. Budete-li chtít, přeměníme spolu vaše zlozvyky za sebedůvěru. S klienty pracuji raději na dlouhodobější bázi, vše se odvíjí od naší domluvy. Pokud je zlozvyk přítomný mnoho let, je jasné, že se za jedno sezení nestane zázrak.
Vztah k sobě, k psychogieně, k jídlu, k pohybu, ke zdraví a k práci jsou vzájemně propojené nádoby, nebo-li životní pilíře. Pomohu vám vědomě prozkoumat, kde jsou vaše vášně, které vás posouvají a kde naopak trčí odpor a strach, které vás blokují.
Na úvod se vás ve vstupní diagnostice budu ptát. VY osobně se s mou pomocí nasměřujete a podpoříme spolu vaší ZMĚNU. Víte že i hubnutí, štěstí, meditace i sebevědomí, vyžaduje zdravý přístup k sobě a ke svým potřebám? Vytvořený plán vám upevní vaše hranice i vize. Vy sami uchopíte do rukou svou zodpovědnost a vytvoříte si svůj životní klid, mír a pohodu. A pilíře. PILÍŘE PROMĚNY.
- První nádoba/pilíř je disciplína a převzetí zodpovědnosti
- Druhá nádoba/pilíř je sebeláska a vztah k životu
- Třetí nádoba/pilíř je pohyb a psychohygiena
- Čtvrtá nádoba/pilíř je strava a superpotraviny
Pověnujeme se společně každé nádobě/pilíři, můžeme také nádoby/pilíře propojit. Můžeme pracovat s první nádobou/pilířem, s druhou, třetí, nebo čvtrtou. Je to na vás.
PRO JEDNOTLIVCE:
-
Dělám osobní harmonizační terapie.
-
Doba pro individuální vedení je min. 1 měsíc. potkáváme se 1x týdně osobně, nebo online. První sezení je vždy OSOBNĚ.
PRO SKUPINY A ORGANIZACE:
-
Organizuji akce, teambuildingy a taneční programy pro veřejnost. https://www.tancitjistmilovat.cz/profirmy
-
Roztancuji vaší oslavu a vytvořím pro vaší společnost nádhernou a nezapomenutelnou atmosféru. https://www.tancitjistmilovat.cz/provasosobne
-
Vytvořím pro vás interaktivní pohybové programy pro děti v mateřských školách a na I. stupni ZŠ. https://www.tancitjistmilovat.cz/proskolkyaskoly
PRO ŽENY OSLAVA TANCEM
-
Roztančím váš narozeninový rituál.
Pro život ve městě je v dnešní uspěchané době praktické naučit se žít jako vyklidněný Zenový mistr. Nabídky štěstí a hojnosti jsou lákavé. Pravdou je, že musíte máknout. Vy chcete změnit svůj život k lepšímu znamená, že vy musíte chtít se změnit. Nejkratší cesta k výše zmíněnému záleží na tom, dovolíme-li si ROZHODNOUT se pro sebe. Naučím vás vnímat hlas vašeho srdce a itnuice. Vím o tom opravdu hodně a předám vám mnoho cenných technik, zkušeností a nasměruji vás k úspěchu.
Zajímáte-li se o životní harmonizaci, o práci s léčivou energií, o propojení vnitřních potřeb vaší osobnosti a už cítíte, že máte udělat krok směrem k sobě, ozvěte se mi a společně můžeme probudit světlo na cestu vašeho těla i duše. Povedu vás jemně a s láskou k vašemu životnímu naplnění. Zalijeme blahodárnou tekutinou sebepéče vaše kořeny (uzemnění) zasazené do kypré půdy (pokory), aby i váš kmen (tělo) bylo správně vyživené a podporované a vaše koruna (vědomí) zářilo láskyplnou září na všechny strany. Některé bloky vedou hluboko a někdy je duše tak silná, že se bojí zářit štěstím ze strachu, že to zase nevyjde. Vyjde to. Život je tvůrčí a kreativní proces a vy jste VÍTĚZ.
Ještě trochu o mě:
Svůj volný čas trávím v naladění na svoje tělo, miluji pobývání v přírodě, celoročně plavu v přírodních vodách. Miluji práci s dechem, relaxuji, cvičím jógu, tančím, pracuji s energií. Miluji hudbu, miluji vizualizaci, miluji mžurání do východu a západu slunce, ale také do vodní hladiny.
Se mnou odhalíte nejedno tajemství a naleznete pocity těla i mysli a spočinete v klidu a spokojenosti. Budete používat jednoduchý návod a postavíte nové pilíře vaší budoucnosti.
V mém životě všechno dobře dopadlo. Díky zaměřování na štěstí a zodpovědnost jsem překonala mnohdy "neřešitelné" situace. Díky své disciplíně, víře ale také díky chybám, utrpení a depresím v minulosti jsem si musela sáhnout na dno, abych mohla vyhrát. Kdyby se mi nestalo to, co se mi stalo, nikdy bych nedošla k pochopení a k tomu, co vnímám, cítím a vidím teď. Prožívám velikou podporu shůry. Díky práci s energií prožívám mnohem více uvolnění, lehkosti a vysvobození, než když jsem neuměla udržet pozitivní nadhled. Jsem šťastná a pomáhám lidem, za což jsem nesmírně vděčná. Když budete chtít podpořit svou proměnu a změnu k lepšímu, pomohu vám v této změně co nejjemněji a tak, aby váš úspěch byl procesem, ve kterém budete cítit potěšení. Život může být radostný.
Pomohu vám pracovat se sebou tak, aby vás to bavilo a díky mému talentu a pozitivní energii to bude velká jízda i zábava.
Kontaktujte mne na mém čísle 723 108 898 a objednejte se na svou první konzuktaci. Život je umění transformace a věřte, že nikdy není pozdě začít dělat to, co milujete.
Certifikáty a dosažené vzdělání v oblasti těla a duchovního rozvoje:
-
BodyGROOVE Experience Facilitator
-
The GROOVE Method Facilitator
-
Fitness osobní trenér
-
Výživový poradce
-
Poradce pro zdravý životní styl ve Slim a Wellnes instututu programu Revolučního hubnutí a odkyselení organismu
-
FlexibaBasic
-
Flexibar Advanced
-
Chitoning
-
FLY joga
-
Fyzioline
-
Zumba
-
Doplňkové vzdělání v duchovní oblasti
-
Reiki 1
-
Reiki 2
-
Reiki 3
-
Automatická kresba diagnostická metodou JIH
-
Plánování podvědomí v hladinách Alfa
Napsali o mně:
Časopis Forbes rok 2020
https://forbes.cz/protancit-se-k-uvolneni-sebevedomi-a-stesti-zkusili-jsme-trochu-jine-tanecni/
Časopis Čas na kafíčko pro ženy rok 2020
Videa a rozhovory se mnou: