Groove se tančí když.... Tančíš. Tancuješ. Hýbeš se. Máš radost. Uvnitř svého srdce. Cítíš že tvůj pohyb má smysl. Když se cítíš skvěle. Když hraje tvoje oblíbená hudba a je ti úplně jedno jestli se někdo dívá. Tvůj taneční pohyb, to je tvůj groove...
Předám ti své dlouholeté znalosti o jídle i cvičení. Pomůžu ti najít cestu ke spokojenému a zdravému tělu. Za ta léta, kdy se pohybuji ve fitness, bych si mohla vybrat ze stovek "zázračných" spalovačů tuků, různých forem dietních a fitness programů. Já ale miluji přírodu...
Tréninky, teambuilding, workshopy, kurzy vaření, přednášky, kolektivní lekce ve fitness, osobní tréninky, výuku a semináře pro firmy...
Utuž se! Možná potřebuješ výzvu, najít něco, co tě posílí. Otužování je super cesta k síle a ukotvení života! Jestli se chceš otužovat, pojď do toho se mnou! Jedeme v tom společně! Proč se tedy otužovat? Důvodů je hned několik.
Moje tréninky vám dají skvělou fyzickou kondici, pevné zdraví, dobrou náladu, odbourávání stresu a zdravé srdce. Základ mého cvičení je vnitřní přístup k lidskému tělu a vědomí. Vědomé cvičení lze od správně provedených cviků přivést k energií nabitému tělu! Každé tělo je dokonalé! Když v tréninku spustíš proces vědomé práce, můžeš i ty vyhrát dokonalé tělo. Vše začíná v hlavě! Mé lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :)
Tanec zásadně mění naše vnímání a má pozitivní vliv na náš život. Benefity tance jsou nevyčíslitelné. Ne každý člověk se umí roztančit bez pár skleniček vína. Právě tanec Groove ti pomůže získat svou taneční suverenitu a to i pokud si myslíte, že tančit neumíte. Groove ti ukáže mnoho zábavných a jednoduchých tanců, keré zvládneš levou zadní. S Groovem jseš svá, nespoutaná, divoká, originální, silná a vědomá ŽENA. Přijďte si zatančit GROOVE a změní se ti život!