Posílím vaše sebevědomí v tanci i v osobním životě!

Zdokonalíte se v pohybu a v tvorbě jídelníčku.

Vybereme spolu to nejlepší pro vaše tělo.

Vítejte u Martiny
E-book zdarma

Můj E-book vás naučí připravovat si zdravý a jednoduchý plán.
Hubnutí, jídlo a cvičení není jen o dřině nebo dietách.
Pod mým vedením budete úspěšní.

Co je to groove?

Groove se tančí když....  Tančíš. Tancuješ. Hýbeš se. Máš radost. Uvnitř svého srdce. Cítíš že tvůj pohyb má smysl. Když se cítíš skvěle. Když hraje tvoje oblíbená hudba a je ti úplně jedno jestli se někdo dívá. Tvůj taneční pohyb, to je tvůj groove...

Více o tanci Groove →

Co nabízím?

Předám ti své dlouholeté znalosti o jídle i cvičení. Pomůžu ti najít cestu ke spokojenému a zdravému tělu. Za ta léta, kdy se pohybuji ve fitness, bych si mohla vybrat ze stovek "zázračných" spalovačů tuků, různých forem dietních a fitness programů. Já ale miluji přírodu...

Co nabízím? →

Akce

Tréninky, teambuilding, workshopy, kurzy vaření, přednášky, kolektivní lekce ve fitness, osobní tréninky, výuku a semináře pro firmy...

Přejít na akce →

Připravované akce

Plánovaná setkání a semináře.


  • 23.1.2020

    Moje tréninky upevní fyzickou kondici, zpevní svalový tonus, podpoří tělesnou flexibilitu a pohybovou šikovnost. Základ mého cvičení je přístup k lidskému tělu a správném povědomí o fungování těla. Vědomé cvičení lze převést k energií nabitému tělu! Každé tělo je dokonalé! Když si v tréninku uvědomíte, o co tam jde, můžete mít brzy pevnější a vypracovanější tělo. Vše začíná v hlavě! Moje lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :)


  • 24.1.2020

    Přijď si vyzkoušet Groove dance. Groove dance je jednoduchá taneční metoda pro tvou životní radost. Groove dance ladí tělo i mysl. Tanec je nejvíce vhodná pohybová aktivita pro ženy. Groove dance můžeš tančit i bez jakýchkoli zkušeností. Přinese ti to skvělý pocit, větší radost ze života. Dostanete se do skvělé kondice. Budete tancovat super cardio trénink a vyplavíte si do těla spoustu endorfínů. Vaše tělo získá nové pohybové impulzy, krásně se vyladí, protáhne i posílí.


  • 1.2.2020

    Groove je tanec, se kterým omládnete. Navozuje správnou náladu, sebejistotu a příjemné pocity po těle. Po tanci jste naladění do dalších dní, uvolnění od stresu, cítíte se silně, krásně a na problémy už není prostor. Uvolní se vám krásně endorfíny a získáte nad věcmi nadhled. Po této lekci cítíme velkou radost. Groove dance uvolní endorfíny. Vykoušejte první lekci ZDARMA s VIP vstupenkou v hodnotě 200 Kč!


  • 3.2.2020

    Taneční rytmus kakaové párty plný vášně, radosti, energie, taneční extáze a radosti, které do tebe vstoupí a povedou tě tvými dalšími dny. Exatický pocit celistvosti, propojení se sebou, s vesmírem, se svým životem a se svým silovým já. Odevzání překážek, bloků, stresu a špatných pocitů, šamanský buben, smyslný tanec a očistná meditace. To vše tě čeká na párty Groove a Kakao.


  • 15.2.2020

    Zvu Vás srdečně na svou osobní konzultaci. Pokud vás trápí váha, jídelníček, vaše psychika, nebo nejste úplně spokojení se svou kondicí a tím, co o jídle zatím víte, jsem tu pro vás. Objednejte se na osobní konzultaci, která může zcela změnit váš život. Pod mým vedením se naučíte být sám sobě výživovým poradcem.




Uplynulé akce

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.