Akce

Groove dance taneční lekce co mění svět k lepšímu

Tanec zásadně mění naše vnímání a má pozitivní vliv na náš život. Benefity tance jsou nevyčíslitelné. Ne každý člověk se umí roztančit bez pár skleniček vína. Právě tanec Groove ti pomůže získat svou taneční suverenitu a to i pokud si myslíte, že tančit neumíte. Groove ti ukáže mnoho zábavných a jednoduchých tanců, keré zvládneš levou zadní. S Groovem jseš svá, nespoutaná, divoká, originální, silná a vědomá ŽENA. Přijďte si zatančit GROOVE a změní se ti život!   Přečíst →

Moje pravidelné lekce cvičení a tancování / my trainings

Moje tréninky vám dají skvělou fyzickou kondici, pevné zdraví, dobrou náladu, odbourávání stresu a zdravé srdce. Základ mého cvičení je vnitřní přístup k lidskému tělu a vědomí. Vědomé cvičení lze od správně provedených cviků přivést k energií nabitému tělu! Každé tělo je dokonalé! Když v tréninku spustíš proces vědomé práce, můžeš i ty vyhrát dokonalé tělo. Vše začíná v hlavě! Mé lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :)   Přečíst →

Pravidelné nedělní otužování

Utuž se! Možná potřebuješ výzvu, najít něco, co tě posílí. Otužování je super cesta k síle a ukotvení života! Jestli se chceš otužovat, pojď do toho se mnou! Jedeme v tom společně! Proč se tedy otužovat? Důvodů je hned několik.   Přečíst →

Hubnutí s Martinou

Naučím tě vyznat se v potravinách a jídle. Se mnou budeš čerpat informace a najdeš uspokojení. Jídlo je totiž to, okolo čeho se všechno točí celý den. Znáš to. Otázky, je to málo, nebo moc, kdy, kolik a jak? A když víš, co máš jíst, ušetříš svůj čas i starosti. Pomůžu ti zanalizovat vhodné a nevhodné potraviny, naučím tě jak se má správně jíst. Všechno kolem stravy a zdravého životního stylu začíná u správných INFORMACÍ ale také v osobním naladění a zacílení. NASTARTUJU TĚ K ÚSPĚCHU! Objednej se na idividuální konzultaci. Naučíš se jíst tak, že budeš vitální, se spoustou energie a v pohodě. H   Přečíst →

Autentický tanec jako cesta ke zdraví a absolutní radosti

Chybí ti tanec? Miluješ hudbu a pohyb? Cítíš, že v tanci otevíráš své srdce a můžeš z něj vypustit vše co tě tíží? Chceš začít léčit své tělo tanečním pohybem? Chceš si opravdu zvednout výše své sebevědomí a neztratit při tom svůj cit? Chceš maximálně posílit svou osobní a životní sílu a integritu? Chceš dělat správně a naprosto ve své moci svá rozhodování a pěstovat svou suverenitu?   Přečíst →

Kurz hubnutí a zdravý detox

Být zdravý je zásadní prvek v lidském životě. Když jsme zdraví, jsme i šťastní. Abyste správně pochopili jak máte naslouchat svému tělu a začali žít zdravě a správně, mám tu pro vás můj INDIVIDUÁLNÍ kurz "RESTART". Získáte správné informace, šanci na změnu a mou péči pro svůj úspěch. Když víme co děláme a kam jdeme, nemineme svůj cíl. Stačí jen... začít...   Přečíst →

Kup si nový E-book "Jídlo jako lék pro zdraví"

Informace o superpotravinách, které vám pomohou zkvalitnit váš život jsou v tomto e-BOOKu hezky pohromadě. e-BOOK má 42 stránek. Dozvíte se, jak v jídelníčku navýšit minerály, zařadit potraviny s enzymy a dozvíte se vše o potravinách, které léčí. Třeba že: zklidňují horečku, doplňují energii po fyzickém výkonu, vedou k hubnutí, nebo k lepší psychice. Objevíte více než 30 potravin, které jsou zdravé, chutné a svou přípravou vám nezaberou hodně času.   Přečíst →

KURZ: Vše co jste kdy chtěli vědět o jídle (a báli jste se zeptat)

Chcete se cítit dobře a být zdraví? Víte co se za tím ukrývá? Kouzlo zdravého a spokojeného života spočívá v tom, že víme co chceme a to pak děláme. Cílem našeho vědění je jistota a víra, skrze kterou si v každodenním životě zkoušíme, co funguje a co ne. K naší spokojenosti a výhře nám mohou pomoci informace, skrze které sbíráme své zkušenosti. Lidské tělo má svůj vlastní mechanismus. Je to trochu bio a trochu chemie. Pravdu okecáme, ale tělo nikdy. Když se tělu něco nelíbí, přijde bolest, nebo nemoc. Přijďte si poslechnout pravdu o jídle a o tom, jak lze ovlivnit kvalitu života.   Přečíst →

KURZ: Jak porozumět potravinám v jídelníčku

Zvu Vás na interaktivní a výukový kurz o zdravé stravě. Tento kurz je vhodný pro začátek nové cesty se zdravou stravou. Poznatky o jídle jsou základem k tomu, umět sestavit denní, nutričně vyvážený jídelníček. S tímto kurzem si ulevíte od starostí s tím, co máte jíst, kdy to máte jíst a jak máte své jídlo kombinovat. Přijdete na to, co vlastně každý den lidské tělo potřebuje. Nastartuje svou zdravou cestu, hubnutí, získání fyzické kondice a dobré psychiky. Stanete se sami sobě výživovým poradcem.   Přečíst →

Kurz "Jak se naučím zdravě vařit"

Vaření je vášeň, při kterém můžeme tvořit, improvizovat i meditovat. Jídlo nás může naladit, vyléčit, povzbudit i rozradostnit. Základem zdravé stravy je NUTRIČNÍ ROVNOVÁHA. A tu se tady budeme učit. Na tomto kurzu se naučíte jednoduché základy, které změní váš jídelníček. Dozvíte se, jak skládat vyvážený talíř v poměru sacharidy, bílkoviny, tuky a zjistíte, jaká strava si přípravou zachová nejvíce minerálů, enzymů a antioxidantů. Naučíte se kombinovat různé druhy obilovin, luštěnin a zeleniny. Nastartujete své zdraví jednou a navždy.   Přečíst →

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.