Akce

Groove a Kakao

Taneční rytmus kakaové párty plný vášně, radosti, energie, taneční extáze a radosti, které do tebe vstoupí a povedou tě tvými dalšími dny. Exatický pocit celistvosti, propojení se sebou, s vesmírem, se svým životem a se svým silovým já. Odevzání překážek, bloků, stresu a špatných pocitů, šamanský buben, smyslný tanec a očistná meditace. To vše tě čeká na párty Groove a Kakao.   Přečíst →

Groove dance HEALING

Přijďte si užít taneční lekci která vám dá pocit radosti a zdravého sebevědomí. Zábavný pohyb s jednoduchými tanečními kroky,které zvládně úplně každý! Nepotřebujete jakékoli předchozí taneční zkušenosti, průpravu, nebo super fyzičku. Je to jednoduché, zábavné a obohacující! Přijďte si tancem odblokovat blbou náladu. Přihlašte se včas, místa se rychle plní!   Přečíst →

Proč tančit Groove?

Tanec je prostor pro naší kreativitu, vášeň a pohyb. Propojení, která v našem mozku při tanci vznikají na bázi neuro spojení jsou pro člověka léčivá. Tanec způsobuje to, že mozek neustále přepojuje své nervové dráhy a tím, pomáhá s neuroplasticitou. Dejme tomu, že tanec je pro člověka stejně tak důležitý, jako matematika.   Přečíst →

Nedělní otužovačka

Táááák, už nám začalo přituhovat a z našeho slunečného otužování při 15ti stupních a vyzubených úsměvech nám jistě brzy začnou drkotat zoubky a naskakovat labutěnky (husí kůžičky) (nejsme přeci žádné husy):)! Potřebuješ výzvu, najít něco, co tě posílí? Otužování je cesta k síle a sebevědomí! Jestli se chceš otužovat, pojď do toho. Kdyby všechno bylo složitý tak, jako studená voda, tak je na světě hej. To ale pochopíš jedině, až to vyzkoušíš.   Přečíst →

Workouty v John Reed Fitness

Moje tréninky zlepší fyzickou kondici, zpevní svalový tonus, podpoří flexibilitu a pohybovou šikovnost. Základ mého cvičení je přístup ke správnému pohybu a povědomí o fungování těla. Vědomé cvičení lze převést k energií nabitému tělu. Každé tělo je dokonalé! Když si v tréninku uvědomíte, jak ovládat svaly a pohyb, můžete mít brzy o mnoho pevnější a vypracovanější tělo. Vše začíná v hlavě. Moje lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :)   Přečíst →

Groove Dance

Groove! Tanec ti přinese ten pocit, který ti chybí! Tancovat, tancovat, tancovat. Když tancuješ, jsi sama sebou a jsi šťasná. Pocit radosti a štěstí si odneseš sebou domů. Přijď, nebudeš litovat :) Národní dům, Náměstí Míru 9, Vinohrady, Praha 2   Přečíst →

Groove Dance

Groove! Tanec ti přinese ten pocit, který ti chybí! Tancovat, tancovat, tancovat. Když tancuješ, jsi sama sebou a jsi šťasná. Pocit radosti a štěstí si odneseš sebou domů. Přijď, nebudeš litovat :) Národní dům, Náměstí Míru 9, Vinohrady, Praha 2   Přečíst →

Úterní lekce Groove dance Studio Contemporary

Tanec zásadně mění naše vnímání a má pozitivní vliv na náš život. Benefity tance jsou nevyčíslitelné. Ne každý člověk se umí roztančit bez pár skleniček vína. Právě tanec Groove ti pomůže získat svou taneční suverenitu a to i pokud si myslíte, že tančit neumíte. Groove ti ukáže mnoho zábavných a jednoduchých tanců, keré zvládneš levou zadní. S Groovem jseš svá, nespoutaná, divoká, originální, silná a vědomá ŽENA. Přijďte si zatančit GROOVE a změní se ti život!   Přečíst →

Groove dance HEALING

Přijďte si užít taneční program který přináší radost a zdraví. Budeme pracovat s jednoduchým tanečním pohybem, který zvládne úplně každý i bez jakékoli předchozí taneční průpravy, nebo zkušeností. Termíny workshopů: 2.10., 16.10., 30.10. 2019   Přečíst →

Moje pravidelné lekce v John Reed Fitness

Moje tréninky upevní fyzickou kondici, zpevní svalový tonus, podpoří tělesnou flexibilitu a pohybovou šikovnost. Základ mého cvičení je přístup k lidskému tělu a správném povědomí o fungování těla. Vědomé cvičení lze převést k energií nabitému tělu! Každé tělo je dokonalé! Když si v tréninku uvědomíte, o co tam jde, můžete mít brzy pevnější a vypracovanější tělo. Vše začíná v hlavě! Moje lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :)   Přečíst →

Groove dance HEALING

Dovoluji si vás pozvat na dvouhodinový speciální léčivý taneční program do Studia Loona. Groove dance healing je tanec, co ti přináší radost a svobodu. Budeme se scházet každou sudou středu v měsíci. Budme pracovat s pohybem, energiemi, ženskou sílou, spiritualitou a sebeléčením. Bude to jízda. Termíny workshopů: 2.10., 16.10., 30.10. 2019   Přečíst →

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.