Cvičení pro ženy 40+ a 50+ je úžasnou volbou pro všechny ženy, které se chtejí cítit skvěle ve svém těle. Toto cvičení zpevňuje svaly a tvaruje postavu, ale také uvolňuje stres z hlavy a naučíte se v něm, jak správně pracovat s držením těla a podpoříte návyk zdravého dýchání. Zjistíte, že...

Pojďte si se mnou zacvičit a budete se cítit skvěle!

Mám pro vás připravené online tréninky, které vás naučí cvičit správně. Když totiž cvičíme správně, cvičíme zároveň i efektivně. To znamená, že dýcháme správně, správně zapojujeme svaly, správně hubneme a skvěle se cítíme.

Online cvičení probíhá každou středu v 8hodin ráno a v pondělí v 18 hodin odpoledne.

Kde jej naleznete online, nebo v záznamu:

https://www.facebook.com/tanecniritualy

Pro koho jsou tréninky vhodné:

Tréninky jsou vhodné hlavně pro ženy.

Tréninky jsou zaměřené na ženskou energii a sebeléčení svého sebevědomí.

Tréninky jsou protkané různými technikami a cvičením s dechem i energií těla

Trénink probouzí sílu ve svalech a upravuje správné držení těla.

Tréninky vás naučí správně dýchat.

Tréninky obsahují také speciální jednoduché cviky a techniky pro omlazení těla i obličeje.

Tréninky podporují odbourání stresu a bloků v těle.

Tréninky zahrnují péči o tělo i naše nitro.

Tréninky vám odkryjí zcela unikátní přístup k sobě.

Tréninky naplní váš život úplně novou šťávou do života.

Trénink používá ke cvičení techniky ženských klenotů

Trénink uzdravuje, lepší náladu, vnáší radost a uvolňuje napětí.

Trénnink tvaruje tělo i mysl.

Trénink zkrášluje :)