Akce
Groove dance ukázková lekce RADOSTI ZDARMA - pátek 24.1. od 19.30 - 20.30hod
Přijď si vyzkoušet Groove dance. Groove dance je jednoduchá taneční metoda pro tvou životní radost. Groove dance ladí tělo i mysl. Tanec je nejvíce vhodná pohybová aktivita pro ženy. Groove dance můžeš tančit i bez jakýchkoli zkušeností. Přinese ti to skvělý pocit, větší radost ze života. Dostanete se do skvělé kondice. Budete tancovat super cardio trénink a vyplavíte si do těla spoustu endorfínů. Vaše tělo získá nové pohybové impulzy, krásně se vyladí, protáhne i posílí. Přečíst →
Pravidlené lekce v John Reed Fitness
Moje tréninky upevní fyzickou kondici, zpevní svalový tonus, podpoří tělesnou flexibilitu a pohybovou šikovnost. Základ mého cvičení je přístup k lidskému tělu a správném povědomí o fungování těla. Vědomé cvičení lze převést k energií nabitému tělu! Každé tělo je dokonalé! Když si v tréninku uvědomíte, o co tam jde, můžete mít brzy pevnější a vypracovanější tělo. Vše začíná v hlavě! Moje lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :) Přečíst →
Tanec Groove dance s Martinou- pravidelné úterní lekce
Přijďte si užít jednoduchý a kouzelně léčivý tanec. Naučíte se krásně se s tancem uvolnit. Naučím vás tancem pečovat o své pocity a své tělo. Uvolní se vám spousta radosti a pozitivní energie. Budete se uvolňovat při skvělé hudbě od stresu. Díky podobně naladěným ženám vás to bude opravdu bavit! Roztančíme se bez studu a hodnocení. Povedu vás tancem k sebevědomí, že sama pojednou ucítíte, co potřebuje vaše tělo i vaše duše. Milé ženy, s tímhle tancem se budete cítit na sedmnáct! Přečíst →
Vstupenka na Groove Dance ZDARMA
Akce pro odvážné ženy, které chtějí žít naplno svůj ženský potenciál. Vyzkoušejte zcela nový taneční styl, který vás provede k radosti a spokojenosti. Nemáte zkušenosti? Zdá se vám, že neumíte tančit? Nevadí! Tanec Groove Dance je kouzelný prostředek k ženské magii. Záhy zjistíte, že umíte všechno. Cítit se dobře, najít svoje pocity, léčit své tělo hudbou. Naučím vás všechna koluzla, která vedou k ženskosti, štěstí, radosti, zdravému tělu a spokojené duši. Přečíst →
Groove & Osho Meditace
Zvu vás na další z léčivých večerů meditace a tance. Prožijete očistný rituál s čajem Wayusa. Osho meditace z nás uvolní nastřádané bloky, negace a programy, které nám brání naplno prožívat náš potenciál. Tanec tělesné transorfmace povolí vše zatuhlé z našeho těla. Uchopíte skutečnou a pravdivou sílu vašeho vědomí i fyzického těla. Jednoduchým a přirozeným způsobem zpracujete a odevzdáte vnitřní napětí, která jsou znakem dnešní uspěchané doby. Tímto rituálem meditace a tance vystoupíme ze starých a nefunkčních rolí a ujmeme se naší skutečné životní síly. Přečíst →
Úterní lekce Groove dance Studio Contemporary
Pravidelné úterní lekce jsou plné jednoduchého tance, radosti, pohody, pozitivní energie a příjemných pocitů. Tanec Groove má pozitivní vliv na ženské tělo. Harmonizuje, léčí, uvolňuje stres, napětí a v neposlední řadě i pálí tuky. Ženy se tady umí roztančit bez pár skleniček vína a rázem se ocitnete na místě, jako kdyby vám bylo 17 a zažívala jste své první tancovačky. S tancem Groovem jseš svá, nespoutaná, divoká, originální, silná, jemná a zároveň naprosto uvolněná. Přijďte si udělat radost a zkuste tančit jednoduchý Groove. Přečíst →
Groove a Kakao
Taneční rytmus kakaové párty plný vášně, radosti, energie, taneční extáze a radosti, které do tebe vstoupí a povedou tě tvými dalšími dny. Exatický pocit celistvosti, propojení se sebou, s vesmírem, se svým životem a se svým silovým já. Odevzání překážek, bloků, stresu a špatných pocitů, šamanský buben, smyslný tanec a očistná meditace. To vše tě čeká na párty Groove a Kakao. Přečíst →
Úterní lekce Groove dance Studio Contemporary
Zvu vás na pravidelné úterní lekce plné radosti, pohody, vln pozitivní energie a taneční extáze. Tanec Groove má tak krásně pozitivní vliv na náš život. Ne každý se umí roztančit bez pár skleniček vína a míst, kde můžeme normálně tancovat už také mnoho není. S tancem Groove se vrátíš někam, kde to dobře znáš. Je to tvoje radost, tvoje taneční srdce plné pohody a vášně pro tanec. S Groovem jseš svá, nespoutaná, divoká, originální, silná, jemná a zároveň vědomá ŽENA. Přijďte si zatančit GROOVE a změní se ti nálada do radosti. Přečíst →
Groove dance HEALING
Přijďte si užít taneční lekci která vám dá pocit radosti a zdravého sebevědomí. Zábavný pohyb s jednoduchými tanečními kroky,které zvládně úplně každý! Nepotřebujete jakékoli předchozí taneční zkušenosti, průpravu, nebo super fyzičku. Je to jednoduché, zábavné a obohacující! Přijďte si tancem odblokovat blbou náladu. Přihlašte se včas, místa se rychle plní! Přečíst →
Proč by všechny ženy měly tančit Groove?
Tanec je cesta pro neutuchající vášeň a pohyb. Propojení, která v tanci vznikají jsou pro člověka léčivá. Pro ženy pak obvzláště. Asi každá žena měla období, kdy milovala chodit tančit. Dělala to pravidelně a s radostí. Jenže pak přijdou děti, rodina, povinnosti a vášně jdou stranou. To je ovšem škoda. Když žena tančí, uchovává si svůj mladistvý vzhled a pečuje tak o své tělo. Péče, kterou si žena v tanci dává, se projevuje na jejím těle, pohybech, ale i myšlení. Její tvář je prozářená a její smích je přirozený. Přečíst →
Nedělní otužovačka
Táááák, už nám začalo přituhovat a z našeho slunečného otužování při 15ti stupních a vyzubených úsměvech nám jistě brzy začnou drkotat zoubky a naskakovat labutěnky (husí kůžičky) (nejsme přeci žádné husy):)! Potřebuješ výzvu, najít něco, co tě posílí? Otužování je cesta k síle a sebevědomí! Jestli se chceš otužovat, pojď do toho. Kdyby všechno bylo složitý tak, jako studená voda, tak je na světě hej. To ale pochopíš jedině, až to vyzkoušíš. Přečíst →
Workouty v John Reed Fitness
Moje tréninky zlepší fyzickou kondici, zpevní svalový tonus, podpoří flexibilitu a pohybovou šikovnost. Základ mého cvičení je přístup ke správnému pohybu a povědomí o fungování těla. Vědomé cvičení lze převést k energií nabitému tělu. Každé tělo je dokonalé! Když si v tréninku uvědomíte, jak ovládat svaly a pohyb, můžete mít brzy o mnoho pevnější a vypracovanější tělo. Vše začíná v hlavě. Moje lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Jste srdečně zváni. V John Reed je první lekce ZDARMA! Na osobní trénink se můžeš objednat :) Přečíst →