Akce

Kurz hubnutí a zdravý detox

Být zdravý je zásadní prvek v lidském životě. Když jsme zdraví, jsme i šťastní. Abyste správně pochopili jak máte naslouchat svému tělu a začali žít zdravě a správně, mám tu pro vás můj INDIVIDUÁLNÍ kurz "RESTART". Získáte správné informace, šanci na změnu a mou péči pro svůj úspěch. Když víme co děláme a kam jdeme, nemineme svůj cíl. Stačí jen... začít...   Přečíst →

Kup si nový E-book "Jídlo jako lék pro zdraví"

Informace o superpotravinách, které vám pomohou zkvalitnit váš život jsou v tomto e-BOOKu hezky pohromadě. e-BOOK má 42 stránek. Dozvíte se, jak v jídelníčku navýšit minerály, zařadit potraviny s enzymy a dozvíte se vše o potravinách, které léčí. Třeba že: zklidňují horečku, doplňují energii po fyzickém výkonu, vedou k hubnutí, nebo k lepší psychice. Objevíte více než 30 potravin, které jsou zdravé, chutné a svou přípravou vám nezaberou hodně času.   Přečíst →

KURZ: Vše co jste kdy chtěli vědět o jídle (a báli jste se zeptat)

Chcete se cítit dobře a být zdraví? Víte co se za tím ukrývá? Kouzlo zdravého a spokojeného života spočívá v tom, že víme co chceme a to pak děláme. Cílem našeho vědění je jistota a víra, skrze kterou si v každodenním životě zkoušíme, co funguje a co ne. K naší spokojenosti a výhře nám mohou pomoci informace, skrze které sbíráme své zkušenosti. Lidské tělo má svůj vlastní mechanismus. Je to trochu bio a trochu chemie. Pravdu okecáme, ale tělo nikdy. Když se tělu něco nelíbí, přijde bolest, nebo nemoc. Přijďte si poslechnout pravdu o jídle a o tom, jak lze ovlivnit kvalitu života.   Přečíst →

KURZ: Jak porozumět potravinám v jídelníčku

Zvu Vás na interaktivní a výukový kurz o zdravé stravě. Tento kurz je vhodný pro začátek nové cesty se zdravou stravou. Poznatky o jídle jsou základem k tomu, umět sestavit denní, nutričně vyvážený jídelníček. S tímto kurzem si ulevíte od starostí s tím, co máte jíst, kdy to máte jíst a jak máte své jídlo kombinovat. Přijdete na to, co vlastně každý den lidské tělo potřebuje. Nastartuje svou zdravou cestu, hubnutí, získání fyzické kondice a dobré psychiky. Stanete se sami sobě výživovým poradcem.   Přečíst →

AKCE: 26.1. 2018 Den kdy se budu mít ráda v Praze v OC FLORA

A je tady čtvrtý ročník setkávací akce DEN KDY SE BUDU MÍT RÁDA! Přijďte strávit příjemný den plný hýčkání a péče o sebe samu. Roztančíme Flóru! Groovem roztančím všechna přítomná srdce a společně vytvoříme vlnu lásky. Po celý den se vám budu také věnovat se svým poradenstvím zdravého životního stylu zdarma. Přijďte se zeptat na to, co potřebudete vědět o hubnutí, dlouhověkosti a detoxikaci.   Přečíst →

Kurz "Jak se naučím zdravě vařit"

Vaření je vášeň, při kterém můžeme tvořit, improvizovat i meditovat. Jídlo nás může naladit, vyléčit, povzbudit i rozradostnit. Základem zdravé stravy je NUTRIČNÍ ROVNOVÁHA. A tu se tady budeme učit. Na tomto kurzu se naučíte jednoduché základy, které změní váš jídelníček. Dozvíte se, jak skládat vyvážený talíř v poměru sacharidy, bílkoviny, tuky a zjistíte, jaká strava si přípravou zachová nejvíce minerálů, enzymů a antioxidantů. Naučíte se kombinovat různé druhy obilovin, luštěnin a zeleniny. Nastartujete své zdraví jednou a navždy.   Přečíst →

Léčení vnitřní ženy tancem

Potřebuješ uvolnit své vnitřní napětí? Chceš zažít svou vnitřní taneční svobodu? Chceš posílit svou vnitřní sílu? Chceš svobodně tančit? Pak jsi na správném místě. Čeká tě velký posun v sebepřijetí své vnitřní ženy a všeho toho, kým jsi a co ve svém životě chceš. Tato taneční lekce je jednoduchá a nepotřebuje žádnou předchozí průpravu, zkušenosti, nebo kondici. Naučíš se posilovat svůj autentický projev a to přes to, že si třeba myslíš, že tančit neumíš. Tancem můžeš změnit svůj život, protože objevíš, jaká doopravdy jseš. Jsi úžasná. Přijď a zažij tanec, který tě změní.   Přečíst →

PŘEDNÁŠKA Začínáme jíst zdravě

Festival poznání a kreativního života Chyťte pevně kormidlo svého života a konečně ho otočte do směru, který vás dovede k životu, jaký jste si vždycky přáli. Rady a pomocnou ruku hledejte na přednáškách, workshopech a u zkušených odborníků na únorovém Minervafestu 24.-25. února v Michnově paláci na pražské Malé Straně.   Přečíst →

Taneční GROOVE Mnichovo Hradiště 27.1. 2018

Taneční lekce GROOVE je osvobozující taneční cvičební PÁRTY, která vám dodá spoustu energie a dobré nálady. Naučíte se velice jednoduché choreografie a kroky. Uvolníte své tělo i mysl od stresu, pobavíte se s kamarádkami a odnesete si mnoho skvělých pocitů. Získáte návod na spokojený život a zapracujete na svém sebevědomí. Budete odcházet jako štěstím nabitá sebevědomá HVĚZDA, která o sobě už nikdy v ničem nebude pochybovat. POZOR! Tato taneční LEKCE LÉČÍ!   Přečíst →

KURZ VAŘENÍ - Nasladko, ale bez cukru!

Pečení je vášeň. Je to proces, při kterém můžeme tvořit, improvizovat, meditovat i relaxovat. Jídlo nás může naladit, vyléčit, povzbudit i rozradostnit. Základem zdravého pečení jsou správné INGREDIENCE. A s nimi se seznámíme. Na tomto kurzu se naučíte používat potravinové doplňky, které umí péct, sladit, chutnají skvěle, ale mají jednou VÝHODU. Nepřekyselují, netloustne se po nich a neškodí vám tak jako klasické dorty a koláče. Vykouzlíte svá první sladké zázraky, které jsou základ pro skvělé zdraví :)   Přečíst →

Úvod do jógy a meditace

Jóga a meditace jsou cestou k dlouhověkosti, léčení, prosperitě a k očistě těla i naší životní cesty. Programovat si život a uvědomit si dary, které v našem životě máme, je přirozenou cestou, která vede od soucitu k vědomí a obráceně. Jóga i meditace je moudrost, která se do našeho života dostává z minulosti věků, se znalostí technik, které vedou naše tělo být v energii slastného životního pocitu a sebepřijímání. Jóga je komplexní systém dechu a cvičení, které uvolní a odstraní negativní pocity a probudí naše vyšší vědomí.   Přečíst →

Kurz vaření polévek

Kurz vaření polévek je základem pro každého, kdo se chce naučit vařit rychle, efektivně a chce mít talíř plný kvalitních živin v jídle. Základy pro stravu jsou poskládány z jednoduchých potravin, které jsou ty nejdůležitější pro naší vnitřní rovnováhu. Naučíte se používat potraviny, které dodají jídlu základní minerální prvky a doplní řadu enzymů, které našemu tělu prospívají. Naučíte se jaké kombinace jídel můžete zvolit a pochopíte jednoduchá pravidla jídel, které vám dají spoustu energie a dodají také spoustu skvělých chutí. Naučíte se kombinovat obilovinu, luštěninu a zeleninu.   Přečíst →

E-book zdarma

Jak si udržet pevné zdraví. Váš průvodce a rádce spokojeným životem.