Blog
Jak přejít ze stagnace a smutku k sebevědomí a seblelásce
Pocity štěstí a radosti nejsou automatické. Jistě to znáte i vy. Jednou se cítíte v životě skvěle a jednou si připadáte jako na houpačce. Ráda bych vám nabídla několik tipů a postupů, jak si můžete udržovat vysokou míru sebevědomí a lásky k sobě. Přečíst →
11 věcí které změní život k lepšímu
Je toho tolik, co pro sebe můžeme každý den udělat! Nehádat se s hlupáky, zdravě se najíst, vědomě dýchat v přírodě, trochu si zacvičit, někomu zavolat a říct mu něco hezkého. A nebo se na chvíli posadit, malovat si, zpívat, meditovat a nebo jenom číst. Přečíst →
Proč se (nejen) ženy někdy bojí tančit?
Do tance se opravdu nedá nutit. Buďto tanec cítíte, tančit chcete, protože vás to baví, nebo prostě NE. Někdo tančí hned, jakmile uslyší první tóny. Tanec může být pro někoho VÁŠEŇ a pro někoho zase dost obtížná, až otravná AKTIVITA. Tanec je taková prapodivná věc, u které se nejeden člověk umí stydět a to nejen v dospělosti. Proč je tomu tak? Poslechněte si audio a nebo si přečtěte můj blog o tanci. Dozvíte se více o NALADĚNÍ taneční vášně. Třeba právě vy, tady a teď objevíte, že.... Přečíst →
Polévkování, aneb co dokáže polévka
Polévka nám dodává sílu do těla a také ho kvalitně vyživuje. ÚŽASNOST polévek je NEKONEČNÁ. Určitě na nich oceníte i to, že vykouzlit JAKOUKOLI z nich, je hodně jednoduché, Budete kreativní, rychlí a úspěšní. Chcete se inspirovat a získat jednoduchý návod na přípravu lahodných polévek? Přečíst →
Jak jsem si užila dovolenou s Manou
Tohle je článek pro ty, kteří se nebojí vyzkoušet nové věci. Pro mě byla tahle dovolená VÝZVA! Přečíst →
Polévka tisíce a jedné chuti
Polévka je grunt, říkávala moje babička. Polévka nám umí dát sílu, kvalitně vyživuje tělo. Polévka je úžasná i v tom, že její příprava je nekonečně variabilní. Tohle je audio/článek pro všechny milovníky polévek. Naučte se jednoduše kombinovat různé potraviny a ingredience. Inspirujte se mým stylem vaření lahodných a zdravých polévek. Jednuše a rychle v kuchyni? Dozvíte se více o polévkách a také proč je dobré domácí polévky vařit často. Jak je důležité v kuchyni experimentovat poznáte, když zjistíte, že... Přečíst →
Jak si může žena udržet optimální váhu i kolem padesátky
Zdá se vám nesmysl, že by za pouhé 3 měsíce mohlo vaše tělo nabrat 5kg navíc? Ujišťuji vás, že všudypřítomný stres, situace v rodině, partner, ale i nesprávný způsob myšlení může ovlivnit náš metabolismus. "Ztloustla jsem" je noční můra všech žen. V tomto článku se dozvíte, jak se takové nepříjemnosti dá předcházet. Přečíst →
Někdo mi hacknul Facebook i s mými skupinami - 12 let práce je v čudu,ale jedeme dál
Za život člověk prožije tisíce malých i velkých pádů. Buď to se poučí, posílí, nebo ne. Když se mi ztratil facebook, který mi někdo heknul, bylo to podobné. Nikdy bych nevěřila, že ztráta sociální sítě, kterou jsem žila 12 let mně sestřelí a budu se cítit taaak blbě. Ale všechno zlý je pro něco dobrý. Ten držkopád mi dal sílu se do všeho pustit ještě s větší SÍLOU! Přečíst →
Nedávejte potlačené emoce do skříně jako schované bubáky
Taky se vám chce někdy z různých věcí brečet? Taky jste ve svém životě často potlačovali své emoce a polykali své slzy? Cítili jste někdy v krku takový emoční přetlak, že jste ani nemohli bolestí polknout? I princezny někdy bulej. I královny. Za potlačenou emocí sedí bubák ve skříni. Jednou se to na vás může pěkně vyvalit. Takže? Přečíst →
Úklid doma znamená i úklid uvnitř duše
Máte to taky někdy tak, že vás najednou chytne vlna, že chcete doma všechno vyčistit, přeorganizovat? Přečíst →
Jaký je význam slova Groove?
Groove - to je zvuková linka, která provází každou taneční píseň. Stručně řečeno, každá znějící taneční píseň, zvuk, tón, nebo frekvence má svůj odraz z nehmotného světa do hmotného světa a tím vytváří pro náš organismus a naše uši svůj specifický groove. Přečíst →
Proč by všechny ženy měly tančit Groove?
Tanec je cesta pro neutuchající vášeň a pohyb. Propojení, která v tanci vznikají jsou pro člověka léčivá. Pro ženy pak obvzláště. Asi každá žena měla období, kdy milovala chodit tančit. Dělala to pravidelně a s radostí. Jenže pak přijdou děti, rodina, povinnosti a vášně jdou stranou. To je ovšem škoda. Když žena tančí, uchovává si svůj mladistvý vzhled a pečuje tak o své tělo. Péče, kterou si žena v tanci dává, se projevuje na jejím těle, pohybech, ale i myšlení. Její tvář je prozářená a její smích je přirozený. Přečíst →