Blog
Proč by všechny ženy měly tančit Groove?
Tanec je cesta pro neutuchající vášeň a pohyb. Propojení, která v tanci vznikají jsou pro člověka léčivá. Pro ženy pak obvzláště. Asi každá žena měla období, kdy milovala chodit tančit. Dělala to pravidelně a s radostí. Jenže pak přijdou děti, rodina, povinnosti a vášně jdou stranou. To je ovšem škoda. Když žena tančí, uchovává si svůj mladistvý vzhled a pečuje tak o své tělo. Péče, kterou si žena v tanci dává, se projevuje na jejím těle, pohybech, ale i myšlení. Její tvář je prozářená a její smích je přirozený. Přečíst →
Doporučená literatura
Inspiruj se literaturou, která tě omladí, uzdraví, nasměruje a obohatí. Přečíst →
Zdravé tělo
Mít zdravé tělo je cíl, který provází náš celý život. Je to individuální cesta každého z nás. Přečíst →
Jíst jako královna svůj zdravý jídelníček.
Uvědomte si někdy, jak jíte. Co jíte a JAKÝM ZPŮSOBEM TO JÍTE. Myslíte na sebe při jídle s láskou? Myslíte na to jídlo? Odkud se vzalo? Jak chutná? Jste vděční, že můžete jíst? Buďte vděční. Když začnete vnímat věci do hloubky, zpomalíte se. Naučte se ptát, odkud vaše jídlo přichází, věnujte se s láskou přípravě. Jíst je milovat. Jíst je meditovat. Jíst pomalu, v klidu, nehltat je velmi prospěšné. Vychutnávat si každé sousto je obohacující. Je to pěstování lásky k sobě a vnímání přítomného okamžiku v životě. Tady a teď. Přečíst →
Tajemství plochého bříška aneb proč stojí za vyzkoušní 12ti hodinový půst
Tato technika je tak jednoduchá, že ji zvládne úplně každý a nepotřebujete k tomu žádné složité návody. Přečíst →
Jablíčkový den pro zdraví a možná i úplňkově něco víc...
Myslíte si že nás mohou zachránit jablíčka? Já ano ! Přečíst →
- « Předchozí
- 1
- 2 (current)
- »