Kurz Seznámení s vařením v Thermomixu

Vaření s Thermomixem je vášeň, při kterém můžeme tvořit, improvizovat, odpočívat i meditovat. A to doslova! Znáte Thermomix? Pokud vás zajímá, jak můžete nechat dokonalý kuchyňský stroj vařit za vás a zatím si hodit nohy na stůl a číst při vaření knížku, tak se neváhejte na tento kurz přihlásit. Už žádné vařečky misky, louskáčky a ni sekáčky ve vaší kuchyni neuvidíte. Nebude je potřebovat. Thermomix udělá vše za vás.

Zvu vás na interaktivní výukový a praktický kurz úvodního vaření s Thermomixem, na kterém se stanete SAMI SOBĚ VÝŽIVOVÝM PORADCEM!

Thermomix je unikátní revoluční kuchyňský robot, který umí úplně všechno. Kombinuje všechny funkce, které v kuchyni používáte. Umí mixovat, strouhat, škrábat, míchat, restovat, ohřívat, vařit na páře, uhněte vám těsto a to prosím vše v jedné nádobě. Tedy zopakuji, Thermomix je unikátní revoluční kuchyňský robot, který umí úplně všechno, snad jen kromě sexu :)

My se spolu naučíme,  jak nás může jídlo naladit, vyléčit, povzbudit i rozradostnit. Základem zdravé stravy je NUTRIČNÍ ROVNOVÁHA. A o té si budeme u vaření povídat. Naučíte se jednoduché základy, které změní váš jídelníček. Dozvíte se, jak skládat vyvážený talíř v poměru sacharidy, bílkoviny, tuky. Zjistíte, jaká strava si přípravou zachová nejvíce minerálů, enzymů a antioxidantů.

Naučíte se kombinovat různé druhy obilovin, luštěnin a zeleniny. Nastartujete své zdraví jednou a navždy! Naučíte se 100% orientaci v potravinách a jejich přípravě v dokonalém kuchyňském robotu!

V tomto kurzu postavíte pevný základ vaření zdravého jídla v Thermomixu. Za naše zdraví zodpovída především naše strava. A tu se zde budeme učit připravovat.

Získáte všechny informace, které potřebujete k tomu, aby jste mohli jíst bez výčitek a zbytečného přemýšlení o přípravě jídelníčku, co jíst, kdy to jíst a jak jídlo správně kombinovat. V tomto interaktivním kurzu vám předám všechny informace, které jsem ve své 15ti leté praxi ve fitness, cvičení a zdravém životním stylu pečlivě přelouskala, vyzkoušela, ověřila si, dlouhodobě používala, měnila a vylepšovala.

KDY: 8.3.2023 17.00 - 19.20 hod

Pod pekařkou 1, Praha 4

Časová náročnost kurzu je 2 hodiny.

V ceně kurzu je zahrnuto:

• pitný režim
• čaj, voda
• ochutnávka všech uvařených jídel
• společnost skvělých lidí
• 2 hodiny zážitků, zábavy a legrace

Své místo na kurzu si včas rezervujte.

Jak bude kurz probíhat?

Co se v kurzu naučíte?

• Naučíte se základy kombinací potravin které zharmonizují váš jídelníček
• Naučíte se ale hlavně kombinovat různé druhy obilovin, luštěnin a zeleniny
• Pochopíte nekonečné možnosti kombinací obilovin, luštěnin, rostlinného masa a dušené i syrové zeleniny
• Ochutnáte mnoho variant a budete se učit jednotlivé složky potravin přímo v kurzu
• Budete umět vyjmenovat více než 3 druhy obilovin
• Dozvíte se, jaká strava si přípravou zachová nejvíce minerálů a jak minerály ve stravě můžete navýšit
• Naučíte se, jak posilovat tělo zevnitř a své buňky chránit jídlem před stárnutím za použití enzymů v super salátech ze zeleniny

Co vám tento kurz přinese do života?

• Naučíte se poznat a objevit jednoduché typy superpotravin, které tělu prospívají a i při vaření si zachovávají potřebné živiny
• Na tomto kurzu se naučíte kouzlit s jídlem, a pochopíte, že zdravé vaření není vůbec složité, ani zdlouhavé.
• V tomto vzdělávacím kurzu se naučíte vytvořit nekonečnou škálu omáček a polévek a také vykoumáte kombinace různých barev i chutí.
• Naučíte se přípravu nutričně bohatých a léčivých jídel, které jsou uvařeny ze 100% rostlinných ingrediencí.
• Takto uvařená jídla pro vás budou vhodnou variantou pro snídaně, svačiny, oběd i večeři.

Co se naučíte?

• K základu polévky používat pastu MISO, která je prospěšná díky svým vlastnostem v mnoha ohledech a skvěle podporuje lidské zdraví.
• vytvářet zeleninový základ pro vaření polévek a omáček
• luštěninový základ pro využití jako přílohy, nebo k zahuštění polévek, nebo omáček
• kombinovat obiloviny, luštěniny a vhodnou zeleninu
• používat mořskou řasu pro zvýšení minerálů v jídle
• připravovat, marinovat a nakládat rostlinné "maso"
• používat čistou himalájskou sůl

Tak, a to je ke kurzu asi tak všechno a já se už moc těším!!!

Věříš, že i kurz vaření může být super zábavný a dá ti mnoho inspirace? Přijď a uvidíš!

Své místo na kurzu si včas rezervuj.

Své přihlášky zasílejte na email: martina@tancitjistmilovat.cz

Kontakt v případě zájmu a pro řešení doplňkových informací: 723 108 898

Časová náročnost kurzu je:  2 hodiny.