Milé ženy, víte už, že vás tanec udržuje v perfektní fyzické, emoční i mentální pohodě? Že se v tanci velmi jednoduše naučíte, jak bez námahy posílíte své tělo a navíc budete také umět vypouštět stres ze svého života? Chcete vypadat mladě a cítit se sebevědomě? Přijďte si zatančit a uvidíte, jak se vám zlepší vaše nálada.

Ženám tanec prospívá! Dává nám mladistvý vzhled, krásu i zdraví.

Tanec je opravdu skvělá věc. Navíc existuje mnoho druhů tance a tak mne napadá otázka. Je dobré tančit na disko, pop nebo spirituální hudbu? Mohu vás ujistit v jednom. Je to jedno! Když se naučíte pracovat se svou energií skrze tanec, budete svítit jako sluníčko. V této hodince roztančíte svou vášeň a naplníte se radostí. Zatančíme si spolu v kruhu podporujících se žen. Přijďte si i vy vyzkoušet obohacující a ozdravný tanec určený pouze pro ženy.

Kde?

Taneční studio NAPLNO, Štěpánská 45, Praha 1

Kdy?

PRAVIDELNÉ ČTVRTKY 17.30 - 18.30 hod

• Tanec, je velmi jednoduchá forma cvičení a zároveň působí jako velmi účinná terapie.
• Naladí nás do pocitu sebevědomí a vědomí svého těla.
• Taneční pohyb umí navodit lehkost, radost, uvolnění, naplnění i spokojenost.
• Tanec vám přinese vlny pozitivní energie, uvolní negace, rozplete a odstraní složité emoce a stres.
• Tanec je velmi intuitivní a jednoduchý.
• Nepotřebujete žádné taneční zkušenosti, ani praxi. Stačí vám pouze chuť se trochu hýbat.
• Tanec, který tančíme respektuje každou ženu individuálně, ale zároveň tančíme všechny spolu.
• Tanec nám vyladí tělo na vlnu harmonie, změkčí naší tvrdost a odnese pryč starosti.
• Proč tohle všechno tanec umí?
• Protože si na chvíli dovolíme NEŘEŠIT a rozhodneme se ODEVZDAT naše problémy.
• Přestaneme dávat pozornost emoci. Zaměříme se jinam. Emoce se změní a náš stres a starosti už nevypadají tak strašně.
• Tanec je skvělý trénink mysli, těla i duše.
• Tančíme od sebe z nitra ven.
• Tancem tvoříme, rozpouštíme negace a cítíme se lépe a lépe.
• S tancováním můžeme lépe zvládat situace v soukromém životě.
• Tancem posílíme tělo, imunitu, zdraví.
• Tanec otevře cestu k tomu, abychom se správně vnímali ve svém těle.
• Zasmějeme se a budeme v péči hudby, rytmu a společného naladění se do správného pocitu ze sebe sama.

Přijďte si zatančit pro lepší pocit ze sebe sama. Na mých hodinách vypínáme hodnocení, naladíme se, odreagujeme, uvolníme stres a napětí. Pověnujeme se společně jednoduchým tanečním krokům. Vytvoříme si skvělou a pohodovou atmosféru a taky rozvibrujeme a navýšíme energii těla, mysli, duše i srdce. Tato lekce je unikátní pro svůj léčivý efekt.

Pokud toužíte po tom umět chápat a cítit samu sebe ve své jemnosti i divokosti, je tato hodina určena právě pro tebe.

Těším se na setkání, Martina